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2015-04-02 11:10:13, Á¶È¸ : 6,887, Ãßõ : 812 |
¡ß ¼ö¾×À» ¸¶½Ç ¼ö ÀÖ´Â ³ª¹«µé
°í·Î¼è ¾à¼ö´Â º½ °æĨ ÀüÈÄÀÎ 2¿ù ¸»¡3¿ù Áß¼ø¿¡ äÃëÇϸç, ¹é¿î»ê ±â½¾ÀÇ °ÍÀ» ÃÖ°íÇ°À¸·Î
Ä£´Ù. ÀÙÀº ÁöÇ÷Á¦·Î, »Ñ¸®¿Í »Ñ¸® ¿Í ²®ÁúÀº °üÀýÅë°ú °ñÀý Ä¡·á¿¡ ¾´´Ù.
°ÅÀÇ ¸ðµç ³ª¹«°¡ ¼ö¾×À» °¡Áö°í ÀÖÁö¸¸ ±× ¼ö¾×ÀÌ °íÇ÷¾Ð, ´ç´¢º´ °°Àº ³Ä¡º´Àº ¸»ÇÒ °Íµµ ¾ø°í
À§À庴, Çã¾à üÁú, ½Å°æÅë, ÇǺκ´ µî¿¡ ÁÁÀº È¿°ú°¡ ÀÖ´Â ³ª¹«°¡ ÀÖ´Ù.
°æĨ¹«·Æ¿¡ ¼ö¾×À» äÃëÇÏ´Â °í·Î¼è³ª¹«¿Í °î¿ì(4¿ù 20ÀÏ) ¹«·Æ¿¡ ¼ö¾×À» äÃëÇÏ´Â
°ÅÁ¦¼ö³ª¹«°¡ ½Å±âÇÑ ¼ö¾×À» Ç°°í ÀÖ´Â ³ª¹«µéÀÌ
¡ß ¼ö¾×À» ¸¶½Ç ¼ö ÀÖ´Â ³ª¹«µé >>
1, °í·Î¼è³ª¹«. 2, °ÅÁ¦¼ö³ª¹«. 3, ¹Ú´Þ³ª¹«. 4, ÃþÃþ³ª¹«. 5, È£±ú³ª¹«.
6, ³ë°¢³ª¹«. 7, ¸Ó·çµ¢±¼. 8, ´Ù·¡µ¢±¼. 9, À¸¸§µ¢±¼. 10, ÀÚÀÛ³ª¹«.
11, ´Üdz³ª¹«. 12, ¼³ª¹«. 13, Çdzª¹«. 14, »ï³ª¹«. 15, ´ë³ª¹«.
³ª¹«ÀÇ »ýü ¼Ó¿¡ µé¾î ÀÖ´Â ¹°ÀÎ ¼ö¾×Àº »ý¸íü¿¡ °¡Àå ÀÌ·Î¿î ¹°À̶ó°í ÇÒ¼öÀÖ´Ù
¹Ú´Þ³ª¹« ¼ö¾×Àº ¸ÀÀÌ ´ã´ãÇÏ°í ½Ã¿øÇϸç, ÃþÃþ³ª¹«´Â ¼ö¾×ÀÇ ¾çÀÌ ¸¹°í ƯÀÌÇÑ ÇâÀÌ ÀÖ°í,
È£±ú³ª¹« ¼ö¾×Àº ¸À°ú ÇâÀÌ ÀÏÇ°ÀÏ »Ó´õ·¯ °£±â´ÉÀ» ȸº¹ÇÏ°í ¼úµ¶À» Ǫ´Â µ¥ ÃÖ°íÀÇ À½·á´Ù.
¸Ó·çµ¢±¼ ¼ö¾×Àº °£Àå Áúº´À̳ª ½ÅÀ庴À¸·Î ¸öÀÌ º×°Å³ª º¹¼ö°¡ Â÷´Â µ¥ ÁÁ´Ù.
´Ù·¡µ¢±¼ ¼ö¾×Àº Ç×¾ÏÀÛ¿ëÀÌ ¶Ù¾î³ª°í ºÎÁ¾À̳ª ½ÅÀ庴 ȯÀÚµéÇÑÅ× È¿·ÂÀÌ Å©´Ù.
¼³ª¹«¿Í ¹Ú´Þ³ª¹« ¼ö¾×Àº »À¸¦ Æ°Æ°ÇÏ°Ô ÇÏ´Â µ¥ ÁÁ°í,
À¸¸§µ¢±¼ ¼ö¾×Àº µ¶À» Ç®°í ¼Òº¯ÀÌÀß ³ª¿À°Ô ÇÏ´Â È¿·ÂÀÌ ÀÖ´Ù.
»ï³ª¹« ¼ö¾×Àº ½ÅÀåÀ̳ª °£Àå ±â´ÉÀ» ÁÁ°Ô ÇÏ°í Ç×¾ÏÀÛ¿ëµµ ¼¼´Ù.
³ª¹«¿¡ µû¶ó ¼ö¾×À» äÃëÇÏ´Â ½Ã±âµµ ´Ù¸£´Ù.
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¡Ø´ë³ª¹«´Â Á×¼øÀÌ ´Ù ÀÚ¶ó¼ ¼ºÀåÀÌ ¸ØÃâ ¹«·Æ¿¡ ¹Øµ¿À» À߶ó Èê·¯³ª¿À´Â ¼ö¾×À» ¹ÞÀ¸¸ç
¼ö¾×Àº ÁßdzÀ̳ª °íÇ÷¾Ð, ½ÉÀ庴¿¡ ÁÁÀº È¿°ú°¡ ÀÖ°í À¯È² ¼ººÐÀÌ ¸¹´Ù.
´ë³ª¹«ÀÙÀº °í´ë ¹®Çå <½ÅºÀ º»ÃÊ°æ>¿¡¼ ÇØ¼Ò¿Í »ó±â, Á¾¾ç, ÇØ¿¿¡ È¿°ú°¡ ÀÖ´Ù°í ÀüÇØÁ®
³»·Á¿À¸ç,<µ¿ÀǺ¸°¨>¿¡¼´Â ³úÁ¹Áß°ú ½É½Å¾ÈÁ¤¿¡ È¿´ÉÀÌ ÀÖ´Ù°í ÀüÇØÁ® ³»·Á¿Â´Ù.
Çѹ濡¼µµ ¿À·¡ÀüºÎÅÍ »ç¿ëµÇ¾î ¿Â ¾àÀç·Î ƯÈ÷ ¿°Áõ Ä¡·á¿¡ ¸¹ÀÌ ÀÌ¿ëµÇ¾î¿Ô´Ù.
¶ÇÇÑ Áß±¹°ú ÀϺ»¿¡¼µµ ¹Î°£Ä¡·áÁ¦·Î »ç¿ëµÇ¾îÁ® ¿À°í ÀÖ´Ù.
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¡Ø´Üdz³ª¹«´Â °æĨ¹«·Æ¿¡ ¼ö¾×À» ¹Þ´Â´Ù
´Üdz ³ª¹«°úÀÇ ³«¿± È°¿± ±³¸ñÀ¸·Î, °¿øµµÀÇ ±íÀº »ê°ñ¿¡ ÀÚ»ýÇÏ´Â °ÍÀ¸·Î¼,
¹ú³ª¹«°¡ Àִµ¥, ¹ú³ª¹«ÀÇ ÀÙÀº ¾àÃÊ·Î ¾²ÀδÙ, ¹ú³ª¹«ÀÇ ÀÙÀº °£¿°, °£°æÈ, °£¾Ï,
µîÀÇ °£Áúȯ¿¡ Ä¡·á È¿°ú°¡ ÀÖÀ¸¸ç, ¼úÇص¶¹× ¶ÇÇÑ °ÇÑ ÀÌ´¢ÀÛ¿ëÀ¸·Î ÄáÆÏ¿¡µµ ÁÁÀ¸¸ç,
º´ÈÄÀÇ ±â·Â ȸº¹¿¡µµ ÁÁ´Ù
´Üdz³ª¹«´Â »êÁöÀÇ °è°î¿¡¼ ÀÚ¶ó¸ç, °ü»ó¿ëÀ̳ª ¶ª°¨À¸·Î ¸¹ÀÌ ¾²ÀÌ°í ÀÖÀ¸¸ç,
Çѹ濡¼´Â »Ñ¸® ²®Áú°ú °¡Áö¸¦ "°èÁ¶Ãà" À̶ó´Â ¾àÃÊ·Î ¾²À̴µ¥, ¹«¸ °üÀý¿°À¸·Î
ÅëÁõÀÌ ½ÉÇÒ¶§ ¹°¿¡ ³Ö¾î ´Þ¿©¼ º¹¿ëÀ» Çϸé È¿´ÉÀÌ ÀÖÀ¸¸ç, ƯÈ÷ ¼Ò¿° ÀÛ¿ë°ú Çص¶ÀÇ
È¿°ú°¡ ÀÖ¾î ÀÌ¿¡ ´ëÇÑ ¾àÃÊ·Î ¾²ÀÌ°í ÀÖ´Ù ¶ÇÇÑ °ñÀý»óÀ» ÀÔ¾úÀ»¶§¿¡´Â ¿À°¡ÇÇ¿Í ¹èÇÕÇÏ¿©
»ç¿ëÀ» Çϸé È¿°ú°¡ Àִ°ÍÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ´Ù
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¡Ø»ï³ª¹«´Â 4¿ù Áß¼ø ¹«·Æ¿¡ ¼ö¾×À» ¾ò´Â´Ù.
¼ö¾×Àº Æ÷µµ´ç, °ú´ç, ÀÚ´ç °°Àº ´çºÐÀÌ ÁÖ¼ººÐÀÌÁö¸¸ ºñŸ¹Î C, ºñŸ¹Î A, ºÒ¼Ò,
±¸¸®, ¾Æ¿¬, ¸Á°£, ö °°Àº ¹Ì³×¶ö°ú È¿¼Ò ¼ººÐÀÌ µé¾î ÀÖ´Ù.
»ï³ª¹«¸¦ ³»ÀåÀç·á »ç¿ëÇÏ´Â ÁÖÅÃÀº "ÇǽºÅäÄ¡µå"ÀÇ ¹ß»ýÀ¸·Î °Å¹Ì. ÇØÃæ. Á»¹ú·¡.¸ð±â.
Áý¸ÕÁö.Áøµå±âµîÀÇ »ýÀ°À» ÀúÇØÇϰųª ¹ø½ÄÀ» ¾ïÁ¦ÇÑ´Ù. ½Ä¹°ÀÌ º´¿ø±Õ¿¡ ÀúÇ×Çϱâ À§ÇØ
¹æÃâ¶Ç´Â ºÐºñÇÏ´Â ¹°ÁøÀÎ "ÇÇÅæÄ¡µå"´Â ÀÎü¸¦ ÇØ·Ó°ÔÇÏ´Â ¿ÜºÎ ¹°ÁúµéÀ» Á¦°ÅÇÑ´Ù.
¢º¾ÆÅäÇÇ¿Í °°Àº ¾Ë·¹¸£±â¼º ÇǺÎÁúȯ °³¼±¿¡ È¿°ú°¡ÀÖ´Ù
¢º°·ÂÇÑ Çâ±ÕÀÛ¿ëÀÌ ÀÖ´Ù.
¢ºÁøÁ¤ÀÛ¿ë°ú ½Ç³»È¯°æÀ» ÄèÀûÇÏ°Ô ÇØÁÖ´Â È¿°ú ÀûÀÌ´Ù.
¢º½ºÆ®·¹½º·Î ÀÎÇÑ ±äÀåÀ» ¿ÏȽÃÄÑÁִµ¥ È¿´ÉÀÌ ÀÖ´Ù.
¡ß ÇÇÅæÄ¡µå¶õ?
ÇÇÅæÄ¡µå(Phytoncide)¶õ ¼ö¸ñÀÌ ÇØÃæÀ̳ª ¹Ì»ý¹°·ÎºÎÅÍ Àڱ⸦ ¹æ¾îÇϱâ À§ÇØ °ø±âÁß¿¡
¹ß½ÅÇϴ õ¿¬ÀÇ Çâ±Õ ¹°ÁúÀ» ¸»ÇÑ´Ù. '½Ä¹°'(Phyton)°ú'Á×ÀÌ´Ù'(Cide)¸¦ ¶æÇÏ´Â ±×¸®½º¾îÀÇ
ÇÕ¼º¾î·Î¼ ½Ä¹°ÀÌ ³»»Õ´Â »ì±Õ¼º ¹°ÁúÀ» ÃÑĪÇÑ´Ù. ÇÇÅæÄ¡µåÀÇ ÁÖ¼ººÐÀº Èֹ߼ºÀÌ °ÇÑ
Å׸£Ææ·ù°¡ ÁÖ¸¦ ÀÌ·ç¸ç, Çâ±â ÀÌ¿ÜÀÇ ¼ººÐµµ ´Ù¼ö ÇÔÀ¯µÇ¾î ÀÖ´Ù. ÇÇÅæÄ¡µå¸¦ Á¢Çϱâ
À§ÇØ ³Î¸® ¾Ë·ÁÁø ¹æ¹ýÀº ¿ïâÇÑ ½£¼ÓÀ» ã¾Æ »ì¸²¿åÀ» ÇÏ´Â °ÍÀÌ´Ù. ÇÇÅæÄ¡´Â °ð »ì¸²¿å
¹°ÁúÀÔ´Ï´Ù. »ê¸²¿åÈ¿°ú´Â ¼Ò³ª¹« À㳪¹« µîÀÇ Ä§¿±¼ö¸²¿¡¼ ¿ì¼öÇϸç, ƯÈ÷ »ï³ª¹«¿Í
Æí¹é³ª¹«ÀÇ ÇÇÅæÄ¡µå°¡ ¶Ù¾î³ª´Ù
¡ß ¿Ö ÇÇÅæÄ¡µå?
¸¹Àº ÇÐÀÚµéÀº ¼¼°è¸¦ °øÆ÷¿¡ ¶³°Ô Çß´ø »ç½ºÀÇ ÃâÇöÀÌ Áß±¹ ±¤µ¿Áö¿ª ÀÏ´ëÀÇ ½£ÀÌ È²ÆóȵÈ
°Í°ú ±íÀº °ü·ÃÀÌ ÀÖ´Ù°í º¸°í ÀÖ´Ù.
½£°ú ³ª¹«°¡ ¾ø´Â °÷ÀÇ °ø±â´Â »ì¾ÆÀÖ´Â °ø±â°¡ ¾Æ´Ï´Ù. ½£ÀÇ ÈѼÕÀº ÇÇÅæÄ¡µåÀÇ »ó½ÇÀ»
ÀǹÌÇÕ´Ï´Ù ÇÇÅæÄ¡µå´Â °ø±âÁßÀÇ °¢Á¾ ±Õ°ú ¹ÙÀÌ·¯½º¸¦ ¾ïÁ¦Çϰųª Á×ÀÌ´Â ¿ªÇÒÀ» Çϸé¼
°ø±â¸¦ Á¤ÈÇÏ°í ÀÚÁ¤´É·ÂÀ» ³ô¿© ÁØ´Ù.
ÇÇÅæÄ¡µå´Â º¸ÀÌÁö ¾Ê´Â °÷¿¡¼ ÀηùÀÇ °Ç°À» ÁöÄÑ¿Ô´ø °ÍÀÌ´Ù. °¢Á¾ È£Èí±â Áúȯ°ú º¯Á¾
¹ÙÀÌ·¯½º°¡ Àü¼¼°èÀûÀÎ À̽´°¡ µÉ¼ö·Ï, ±×¸®°í ÈÇй°Áú·Î ÀÎÇØ À¯¹ßµÇ´Â °¢Á¾ ÁõÈıºÀÌ
Çö½Ç¿¡¼ ½É°¢ÇÑ ¹®Á¦°¡ µÉ¼ö·Ï, õ¿¬ÀÇ °ø±âÁ¤È ¹°ÁúÀÌÀÚ ÀÚ¿¬Ä¡À¯ ¹°ÁúÀÎ ÇÇ·ÐÄ¡µå¿¡
´ëÇÑ °ü½ÉÀº ´õ¿í ÁõÆøµÉ °ÍÀÌ´Ù.
¡ß ÇÇÅæÄ¡µåÀÇ È¿´É
ÇÇÅæÄ¡µå´Â ½Ä¹° ÀÚ½ÅÀ» À§ÇéÇÏ´Â ÇØÃæ°ú ¹ÚÅ׸®¾Æ, °¢Á¾ ±Õ¿¡´Â Ä¡¸íÀûÀ¸·Î ÀÛ¿ëÇÏÁö¸¸
»ç¶÷ÀÇ ¸ö¿¡´Â ¸¹Àº À̷οòÀ» ÁÖ´Â ¾ç¸é¼ºÀ» °®°í ÀÖ´Ù. ÀÌ·¯ÇÑ ÀÌÀ¯·Î ÇÇÅæÄ¡µå´Â
½£ÀÇ °æÀÌ·Î¿î ¹°ÁúÀÌÀÚ ÀÚ¿¬ÀÌ Àηù¿¡°Ô ¼±»çÇÑ ½ÅºñÇÑ ¼±¹°À̶ó°í ºÒ¸°´Ù.
ÇÇÅæÄ¡µå´Â À¯Çع°Áú°ú ½ºÆ®·¹½º·Î ¼Õ»óµÈ ¸ö°ú ¸¶À½À» ¸¼°Ô ÇØÁÖ¾î ¸é¿ª·Â°ú ÀÚ¿¬Ä¡À¯·ÂÀ»
³ôÀÓÀ¸·Î½á ÀÎü¸¦ º»·¡ÀÇ °Ç°ÇÑ »óÅ·Πµ¹¾Æ¿Àµµ·Ï µµ¿ÍÁØ´Ù. ÆÄÅæÄ¡µå´Â È£Èí±â¿Í
ÇǺο¡ Á¢Ã˵Ǵ °¢Á¾ ±Õ°ú À¯Çؼº ¹°ÁúÀ» ½£ÀÇ Ã»Á¤ÇÑ ±â¿îÀ¸·Î °É·¯ÁÖ°í °¨½ÎÁØ´Ù.
ÇöÀç ÇÇÅæÄ¡µåÀÇ ºñ¹Ð¿¡ °üÇØ ÇظíµÈ °ÍÀº ¹Ì¹ÌÇÏÁö¸¸ °úÇÐÀû ¿¬±¸°¡ ÁøÇàµÉ¼ö·Ï ±× È¿´É
Àû¿ëºÐ¾ß´Â Å©°Ô ´Ã¾î³¯ °ÍÀÌ´Ù.
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¡ß ¾àÀç¿¡ ´ëÇÏ¿©
Çdzª¹«´Â ²®Áú·Î À̸§ ³ ³ª¹«´Ù. ²®ÁúÀÇ ¼¶À¯ÁúÀÌ »ïº£º¸´Ùµµ Áú±â°í ¹° ¼Ó¿¡¼µµ Àß ½âÁö
¾Ê´Â Ư¼ºÀÌ ÀÖ¾î¼ ¿¾ »ç¶÷µéÀº ÀÌ°ÍÀ» ³ë²ö »ñÀÚ¸®, ±×¹°, ÀÚ·ç, ¸Áűâ, ¹ÌÅõ¸® µîÀ»
¸¸µå´Â µ¥ ½è°í ±â¿Í ´ë½Å ÁöºØÀ» ÀÌ´Â µ¥ ¾²±âµµ Çß´Ù.
Çdzª¹«¿¡´Â Á¾·ù°¡ ¸¹´Ù. ¿ì¸®³ª¶óÀÇ Àý°£¿¡´Â Çdzª¹«ÀÇ ÇÑ Á¾·ùÀÎ ¿°ÁÖ³ª¹«¸¦ º¸¸®¼ö¶ó°í
ÇÏ¿© ½É¾î µÎ°í ½Å¼º½ÃÇÏ´Â µ¥°¡ ´õ·¯ Àִµ¥, ¿°ÁÖ³ª¹«µµ Çdzª¹«¿Í ¸¶Âù°¡Áö·Î
¾àÀ¸·Î ¾µ ¼ö ÀÖ´Ù
¡ß ¾à¼º
Çdzª¹«´Â ¾àÀ¸·ÎÀÇ ¾²ÀÓ»õµµ ¸Å¿ì ¿ä±äÇÏ´Ù. ÃÊ¿©¸§¿¡ ÇÇ´Â Çdzª¹« ²ÉÀº ²ÜÀÌ ¸¹Àº °ÍÀ¸·Î
À̸§ ³ôÁö¸¸ ¾àÀ¸·Îµµ Áß¿äÇÏ°Ô ¾´´Ù. Çdzª¹« ²ÉÀº ¹ßÇÑ ÀÛ¿ëÀÌ ¶Ù¾î³ª °¨±â, ¸ö»ì µî¿¡
¶¡À» ³»´Â ¾àÀ¸·Î ¾²¸ç, ½Å°æ¼è¾à, ºÒ¸éÁõ µî¿¡µµ ¾´´Ù.
Çdzª¹« ²É¿¡´Â Çâ±â°¡ ³ª´Â Á¤À¯ ¼ººÐ°ú ²öÀû²öÀûÇÑ Á¡¾×ÁúÀÌ µé¾î Àִµ¥ ÀÌ ¼ººÐÀÌ
±âħÀ» »èÀÌ°í ¿À» ³»¸®¸ç ÅëÁõÀ» ¸Ü°Ô ÇÏ´Â È¿´ÉÀÌ ÀÖ´Ù. ·ù¸ÓƼ½º °üÀý¿°, À§¾Ï,
Çê¹è ºÎ¸¥ µ¥, À§¿°, À§±Ë¾ç¿¡µµ ÀÏÁ¤ÇÑ È¿·ÂÀÌ ÀÖ´Ù.
Çdzª¹« ²É, ÀÙ, ²®Áú¿¡´Â Á¤À¯¿Í ÈĶ󺸳ëÀÌµå ¹è´çü, »çÆ÷´Ñ, ź´Ñ, ¸Á°£ÀÌ µé¾î Àִµ¥
ƯÈ÷ ²®Áú¿¡´Â Äí¸¶¸°ÀÌ ´Ù·® ÇÔÀ¯µÇ¾î ÀÖ´Ù.
Çdzª¹« ²ÉÀº ÃÊ¿©¸§ ö¿¡ µû¼ ±×´Ã¿¡ ¸»·È´Ù°¡ ´Þ¿©¼ º¹¿ëÇÑ´Ù. Çdzª¹« ²ÉÀº ¿À»
³»¸®°í ¿°ÁõÀ» ¾ø¾Ö´Â ÀÛ¿ëÀÌ Å¹¿ùÇϹǷΠ¸ðµç ¿°Áõ¼º Áúº´°ú ¿º´¿¡ ¾µ ¼ö ÀÖ´Ù.
¡ß Áõ»óº° Àû¿ë ¹× º¹¿ë¹ý
¢º°ñ¼ö¿°À¸·Î °í»ýÇÏ´Â »ç¶÷¿¡°Ô Çdzª¹« ¿¢±â½º¸¦ »ç¿ëÇϸé Ź¿ùÇÑ È¿°ú¸¦ º¼ ¼ö ÀÖ´Ù.
½ÇÁ¦·Î ¾Ç¼º °ñ¼ö¿°À» °íÄ£ »ç·Ê°¡ ¿©·µ ¹àÇôÁ® Àִµ¥, ¿¢±â½º ¸¸µå´Â ¹ýÀº "
Á×·Â ³»¸®´Â ¹ý°ú °°´Ù. ÇÏ·ç 3~5¹ø Çѹø¿¡ ¼ÒÁÖÀÜÀ¸·Î ¹Ý ÀÜ¿¡¼ ÇÑ Àܾ¿ ¸Ô´Â´Ù.
óÀ½¿¡´Â Á¶±Ý¾¿ ¸Ô´Ù°¡ Â÷Ãû ¾çÀ» ´Ã·Á º¹¿ëÇÑ´Ù.
¢ºÇdzª¹« »õ¼øÀº ½ÅÀå¿°¿¡ È¿·ÂÀÌ ÀÖ´Ù. º½Ã¶¿¡ Çdzª¹« »õ¼øÀ» µû¼ ±×´Ã¿¡¼ ¸»·È´Ù°¡
¸öÀÌ º×°Å³ª ¼Òº¯ÀÌ Àß ¾È ³ª¿Ã ¶§ ´Þ¿©¼ ¸Ô´Â´Ù. ÇÏ·ç 10~15gÀ» ´Þ¿© 3~5¹ø ³ª´©¾î ¸¶½Å´Ù.
¢º½Å°æ¼º À§Àå¿°, ½Å°æ¼è¾à, ºÒ¸éÁõ µî¿¡´Â ÃÊ¿©¸§ ²ÉÀÌ È°Â¦ ÇǾúÀ» ¶§ µû¼ ¸»¸° °Í 3~5gÀ»
´Þ¿©¼ Â÷ó·³ ¸¶½Ã¸é ÁÁ´Ù.
¢º°íÇ÷¾ÐÀ̳ª µ¿¸Æ°æÈ¿¡´Â Çdzª¹« ¼Ó²®Áú 15~20g¿¡ ¹° ÇÑ µÇ¸¦ º×°í ¹°ÀÌ ¹ÝÀ¸·Î ÁÙ¾îµé
¶§±îÁö ´Þ¿©¼ Â÷ó·³ ¸¶½Å´Ù. Çdzª¹« ²®Áú ´ÞÀÎ ¹°·Î ¾ó±¼À» ¾Ä°Å³ª ¸ñ¿åÀ» ÇÏ¸é »ì°áÀÌ
°í¿ÍÁö°í ±â¹Ì, ÁÖ±Ù±ú°¡ ¾ø¾îÁø´Ù
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Çê±ú³ª¹«¡é
¼úÀ» ¸¹ÀÌ ¸¶¼Å¼ °£Àå°ú ´ëÀåÀÌ ¸Á°¡Áø °ÍÀ» Ä¡·áÇÏ°í ¼úµ¶À» Ǫ´Â µ¥´Â
Çê°³³ª¹«°¡ À¸¶äÀÌ´Ù.
ÅäÁ¾ Çê°³³ª¹«´Â ¼úµ¶À» Ǫ´Â µ¥ ¼¼°è¿¡¼ À¸¶äÀ̶ó ÇÒ ¸¸ÇÏ´Ù. ¼ú·Î ÀÎÇÑ È²´ÞÀ̳ª °£°æÈ¡¤
Áö¹æ°£ µî °®°¡Áö °£ÁúȯÀ̳ª ¸¸¼º°üÀý¿°¿¡´Â Çê°³³ª¹«¸¸À» ¾²´Â °Íµµ ÁÁ´Ù
¼úÀ» Áö³ªÄ¡°Ô ¸¶¼Å Áßµ¶µÈ °ÍÀ» Ä¡·áÇÏ·Á¸é Çê°³³ª¹« ÁÙ±â ½ã °Í 1³É(35±×·¥)À» Å« ÀÜÀ¸·Î
¹° ÇÑ ÀÜ¿¡ ³Ö°í Àý¹ÝÀÌ µÇ°Ô ´Þ¿© Â±â´Â ¹ö¸®°í µû¶æÇÏ°Ô ÇÏ¿© ¸ÔÀ¸¸é
±× È¿·ÂÀÇ ºü¸£±â°¡ ¹ø°³¿Í °°´Ù.¡±
Çê°³³ª¹«´Â ¾ËÄÚ¿Ã Áßµ¶, ¼ú·Î ÀÎÇÑ Áö¹æ°£, Ȳ´Þ, °£°æÈ µî °£Áúȯ°ú ¼ú·Î ÀÎÇØ
´ëÀå, À§, ³ú µî ¿Â°® Àå ºÎÀ§°¡ ¸Á°¡Á³À» ¶§ Å« È¿ÇèÀÌ ÀÖ´Ù.
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¼¾î³ª¹« (¼³ª¹«)¡é
¼³ª¹« ¼ö¾×Àº »À¸¦ Æ°Æ°ÇÏ°Ô ÇÏ´Â µ¥ ÁÁ´Ù,
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°í·Î¼è³ª¹«¡é
¡Ø°í·Î¼è ³ª¹«´Â °æĨ¹«·Æ¿¡ ¼ö¾×À» ¹Þ´Â´Ù
°í·Î¼è¶ó´Â À̸§Àº »À¿¡ ÀÌ·Ó´Ù´Â ¶æÀÇ ÇÑÀÚ¾î °ñ¸®¼ö(Íé××â§)¿¡¼ À¯·¡ÇÏ¿´´Ù.
°üÀý¿° ȯÀڵ鿡°Ô ¾à¼ö·Î ¸¶½Ã°Ô Çϴµ¥, Áó¿¡´Â ´ç·ù(ÓØ×¾) ¼ººÐÀÌ µé¾î ÀÖ´Ù.
¼ö¾×Àº º½ °æĨ ÀüÈÄÀÎ 2¿ù ¸»¡3¿ù Áß¼ø¿¡ äÃëÇÑ´Ù
¡ß ½Å°æÅë
¼ö¾× 150~200mlÀ» 1ȸºÐ ±âÁØÀ¸·Î 5ȸ ÀÌ»ó¾¿ 4~5ȸ º¹¿ëÇÏ°í.
°í·Î¼è ¼ö¾×¿¡ ¸¶´Ã°ú ¸íŸ¦ ³Ö°í Ç« ²ú¿©¼ ¸Ô´Â´Ù.
¶Ç´Â ¿À¹ÌÀÚ µ¢±¼À» Àß °Ô ½ä¾î¼ °í·Î¼è³ª¹« ¼ö¾×¿¡ ³Ö°í ´Þ¿©¼ ¸Ô´Â´Ù.
¡ß À§À庴
¸¶°¡¸ñ, ±¸·æ¸ñ, ¿À°¥Çdzª¹«, ¾ö³ª¹«, Ȳö³ª¹«¸¦ °¢°¢ °°Àº ¾çÀ¸·Î Àß °Ô ½ä¾î °í·Î¼è³ª¹«
¼ö¾×¿¡ ³Ö°í ´Þ¿©¼ ¸Ô´Â´Ù.
¡ß °üÀý¿°, °¢±â, ½Å°æÅë
¼è¹«¸Áö±â, °ñ´ãÃÊ, À¸¸§µ¢±¼, Çϴüö¹Ú»Ñ¸®¸¦ Àß °Ô ½ä¾î¼ °í·Î¼è ¼ö¾×¿¡ ³Ö°í ´Þ¿©¼ ¸Ô´Â´Ù.
¡ß »êÈÄ°¢±â(ߧýÊÅѨ)¿Í ºÎÁ¾(Ý©ðþ)
¼ö¾× 150~200mlÀ» 1ȸºÐ ±âÁØÀ¸·Î 5~6ȸ º¹¿ëÇÑ´Ù.
¡ß »êÈÄ °Ç°È¸º¹(ߧýËíˬüÞÜÖ)
¼ö¾× 150~200mlÀ» 1ȸºÐ ±âÁØÀ¸·Î 1ÀÏ 4~5ȸ¾¿ 3~4ÀÏ º¹¿ëÇÑ´Ù.
º¸¸®¹ä°ú ÇÔ²² ¸ÔÀ¸¸é È¿ÇèÀÌ ´õ Å©´Ù.
¡ß ¼³»ç
¼ö¾× 150~200mlÀ» 1ȸºÐ ±âÁØÀ¸·Î 4~5ȸ º¹¿ëÇÑ´Ù.
¡ß ¼ºÀκ´
¼ö¾× 150~200mlÀ» 1ȸºÐ ±âÁØÀ¸·Î 1ÀÏ 3~4ȸ¾¿ 1ÁÖÀÏ Á¤µµ º¸¸®¹ä°ú ÇÔ²² ¸Ô´Â´Ù.
¡ß ¼ö·ÅÁ¦
¼ö¾×À¸·Î 5ȸ ÀÌ»ó ȯºÎ¸¦ ´Û¾Æ³½´Ù.
¡ß ¼÷Ãë
¼ö¾× 200mlÀ» 1ȸºÐ ±âÁØÀ¸·Î 3~4ȸ º¹¿ëÇÑ´Ù.
¡ß ±Þ,¸¸¼º À§Àå¿°
¼ö¾× 150~200mlÀ» 1ȸºÐ ±âÁØÀ¸·Î 1ÀÏ 4~5ȸ ÀÌ»ó 2~3ÀÏ º¹¿ëÇÑ´Ù.
¡ß À½½Äü(ëæãÝôò)
¼ö¾× 150~200mlÀ» 1ȸºÐ ±âÁØÀ¸·Î 5~6ȸ¾¿ 2~3ÀÏ º¹¿ëÇÑ´Ù
¸Ó·çµ¢±¼¡é
¡Ø¸Ó·ç´ú±¼ ÀÇ ¼ö¾× Àºº½ºÎÅÍ ÃÊ¿©¸§±îÁö äÃëÇÑ´Ù
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